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Hoy vamos a realizar 3 posturas de yoga excelentes para recuperar y tonificar tu figura. POSTURA DE LA COBRA Es una de las posturas más completas por todo el…

Suscríbete: goo.gl/cAhUVj Hola corazón ♥, aquí tienes un vídeo para aliviar el dolor de cuello y cervicales. Puedes permanecer en cada postura el tiempo que…

CLASE DE YOGA 33: Posturas de suelo encadenadas parte1 por Ramiro Calle. RAMIRO CALLE: Con el incondicional apoyo de Mindalia y de sus eficiente cofundadores…

Hola Chicos :) espero que les agrade este vídeo en donde trabajamos resistencia con las posturas del guerrero!! No olviden suscribirse y dar like :)

Este video se dirige a personas que pasan mucho tiempo sentados y necesitan mejorar su productividad y claridad mental.

Hola Yoguis!! :) espero se encuentren de maravilla, esta vez les traigo un vídeo en donde practicaremos asanas de equilibrio!! espero sea de su agrado y que …

CLASE DE YOGA 31:Posturas de pie encadenadas parte1 por Ramiro Calle RAMIRO CALLE: Con el incondicional apoyo de Mindalia y de sus eficiente cofundadores Eva…

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Hola Yogis!! =) Hoy nos centramos en la zona del abdomen, fortaleza en los hombros y en general a quemar calorías. El propósito: terminar sudando, así que es…

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En esta clase de yoga que puedes practicar en tu casa, te explico una variante del saludo al sol, paso a paso. Apropiado para principiantes. Los saludos al s…